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2018-10-22关于学校的学生课间加餐问题曾有不少争论,有的学者认为学校不应当搞课间加餐,只要午餐吃饱吃好就可以了。而有的学者认为学校应当搞课间加餐,以确保学生上午上课精力充沛......
- 膳食如何搭配才能达到营养平衡呢?
2018-10-22许多国家都很重视居民每日膳食的食物种类,有的国家已用法规形式确定,如日本确定每人每天所吃的食物种类必须在35种以上。我国营养学家也根据我国实际情况,提出每人每天的......
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2018-10-17饮食三餐要调顺,营养要丰富。特别是食物的种类要多,也就是食谱要广,最好每天进食20种以上的食品。切忌食谱单一,每天萝卜干咸菜,或经常吃豆腐乳、腌腊制品,那对您的身体......
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2018-10-17奶类主要包括牛奶、羊奶等。奶类营养丰富,含有人体所必需的营养成分,组成比例适宜,而且是容易消化吸收的天然食品。它是婴幼儿主要食物,也是病人、老人、孕妇、乳母以及......
- 肉类食品有什么样的营养价值?
2018-10-15肉类分为畜肉和禽肉两种。畜肉包括猪肉、牛肉和羊肉等。禽肉包括鸡肉、鸭肉和鹅肉等。它们能提供人体所需要的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。肉类营养成分因动物种类......