吃巧克力有何利弊
2019-09-07巧克力是一种“古老”的甜品。长期以来，人们对它是爱恨交加。爱的是它的香醇甘美，甜而不腻，柔滑爽口。还爱它是能量补充剂、运动增力器。运动队保健医师王金勇发现，运动......
为何不能常吃烧烤食品
2019-09-04目前，市场上烧烤、熏烤食物品种众多，以色鲜、味浓、肉嫩、油而不腻为许多人所喜爱。许多儿童甚至幼儿对烤羊肉串、烤猪肉串、烤鱼之类的食物也情有独钟。我们认为：从营养......
热带水果有何营养价值与禁忌
2019-09-01当今，在大江南北的超市和农贸市场上，常常可以见到台湾或海南的热带水果。有人对这些新品种的“果性”不了解，不敢贸然尝试，希望民众应该了解、熟悉它们，增加口福，给生活......
怎样科学泡茶
2019-08-30茶叶是一种营养性和风味型的饮料，还是一种具有生理调节作用的功能性饮料。尽管我们的祖先对茶的认识是从“药用”开始，十七世纪茶叶传到欧洲首先也是在药店销售，但是今......
为什么吃蔬菜要“广吃兼收”
2019-08-25日常生活中吃绿色蔬菜最多。以绿色为主的蔬菜有菠菜、青菜、荠菜、芥菜、甜菜、蕹菜、韭菜、葱和蒜等。绿色菜给人以明媚、鲜活之感。这种食品对高血压及失眠者有一定......
