都说吃水果好，吃水果到底有哪些好处？
2019-07-24夏季是各种水果上市的季节，人们也喜欢吃水果，炎热的季节会影响人的胃口，有的人甚至会用水果代替真正餐。即使今年水果大涨价，也挡不住人们热爱水果的热情。 人们这么......
吃什么能防掉发？中医推荐3种食物
2019-07-22人生不如意十之八九，脱发算其中一件。很多人都被脱发所困扰，有没有什么办法能够防止掉头发？其实，脱发问题可以通过饮食进行调理，下面我们就来看看中医推荐的3种防掉发的......
如何吃杂粮有营养
2019-07-15经济学里有一个衡量生活质量的指标叫恩格尔系数，即一个家庭（或群体）用于购买食物的支出占所有费用支出的比例。该系数越高，就说明该家庭的主要支出用于解决温饱，所以总体......
老年人患有骨质疏松症怎样吃?
2019-07-14老年人随着年龄增加会出现各种各样的健康问题，如骨质疏松、脑卒中、前列腺疾病、老年性痴呆等，而这些健康问题与营养因素有着密切的关系。因此，在膳食调理上必须给予足够......
盛夏冷饮有什么禁忌
2019-07-12由于高温的影响，人体会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。这时，若能在膳食上合理安排，适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还可帮助消化，使人体的营养保持平衡，有益......
