为什么老年饮食上要重视补铁？
2018-11-13老年人容易发生缺铁性贫血，表现为面色苍白、气急、心悸、睡眠多梦、容易疲劳等，这些症状与贫血、缺铁、低血红蛋白、携氧功能降低、组织供氧不足有关。老年人容易发生缺......
为什么老年人宜常吃带馅食物？
2018-11-13老年人常吃带馅的水饺、蒸包、馄饨等有以下好处：(1)菜馅食物可提供丰富的维生素和矿物质。蔬菜是人体需要的多种维生素和矿物质的重要来源，但老年人多有不爱吃青菜的习惯......
“美白针”里的黑色秘密
2018-11-12俗话说“一白遮三丑”，古时对女性好皮肤的评价标准为“肤如凝脂”，于是，对于很多传统中国女性而言，皮肤美白是矢志不渝的追求。一直以来，大多数女性靠护肤品和化妆品来实......
习近平铺设“健康之路”
2018-11-12悠悠民生，健康最大。“没有全民健康，就没有全面小康”；“经济要发展，健康要上去，人民的获得感、幸福感、安全感都离不开健康”；“人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标......
体弱多病青少年的饮食如何安排？
2018-11-09身体虚弱或患有疾病的青少年，要重视饮食营养，使身体及时摄取到治愈疾病、恢复健康、增强活力所需要的营养物质。青少年体弱多病的状况多种多样，有的是因先天不足，有的是......
