减肥配餐--推荐几款减肥食疗方
2018-12-061、绿豆冬瓜汤材料：冬瓜1千克，绿豆100克，大葱30克左右，生姜准备10克，盐，味精按照个人口味。做法：首先就是把冬瓜去皮洗干净了切一切。然后把绿豆洗好备用，葱跟姜的话就切......
怎么减肥好 谨记4大误区
2018-12-06虽说运动减肥是有效、能消耗人体脂肪的，但是运动减肥的前后也有一些小细节需要我们注意的，下面就来了解一些减肥注意事项吧。运动减肥前后注意事项隔2小时再进食应避免饿......
越吃越瘦的杂粮有哪些 推荐这10种
2018-12-06减肥的方法有很多，饮食减肥是最安全的一种，那么越吃越瘦的杂粮有哪些？ 拥有苗条的身材几乎是每个女人的梦想，然而，爱吃也是许多女人的天性。人们一贯认为，减肥期间要少......
减肥让你更健康--营养调理成功减重36斤
2018-12-04某女，27岁，单位营销经理，身高162cm，体重72Kg，肥胖度26.3%，曾经选择多家减肥机构减肥，喝过3个月的减肥茶减肥，最后身体虚脱掉头发严重停止减肥反弹到目前体重，选择万年青......
肥胖的危害有哪些？你真的全部都了解吗？
2018-11-15肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象，并不是人们视为的“健康”标志。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。难怪有人说......
