什么是膳食的寒热平衡?
2018-09-25根据我国“药食同源”的传统理论，同中药一样，食物同样有寒、热、温、凉四性之分。在膳食中四性必须保持平衡组合。若片面追求高蛋白、高脂肪食物，忽视食物各自的性味，不......
饮食养生需要注意的地方有哪些？
2018-09-21我国有句古话：“民以食为天。”这充分说明了饮食与生命过程的关系，因此研究食物的种类和饮食的方法对养生极有意义。......
饮食养生有哪些作用？
2018-09-21食物中的营养物质对五脏起滋补作用。在我国的古典医著《黄帝内经》中就有关于这方面的论述。如：《灵枢·天年》说：“五脏坚周，……故能久长”；......
归经膳之药食两用食物（25）余甘子
2018-09-14余甘子功能主治：血热血瘀，消化不良.腹胀，咳嗽，喉痛，口干。......
归经膳之药食两用食物（24）肉桂
2018-09-14肉桂功能主治：1.补命门火：命门火衰症。2.散寒温脾止痛：脘腹冷痛或吐泻；寒疝疼痛。3.温煦气血：妇女经寒血滞诸症,产后瘀滞腹痛(殿胞煎),阴疽,痈疡脓成不溃或久溃；气血虚症......
