归经膳之药食两用食物（23）肉豆蔻
2018-09-13肉豆蔻功能主治：1.涩肠止泻：主治中焦虚寒，脾虚久泻及脾肾虚寒，五更泻等。配伍益气温阳药同用。2.温中行气：适用于中焦虚寒气滞，脘腹胀痛。常配行气温中药。......
归经膳营养调理之药食两用食物（22）百合
2018-09-12【百合功效应用】：养阴润肺；清心安神。主阴虚久嗽；痰中带血；热病后期；余热未清，或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚；痈肿；湿疮.......
归经膳营养调理之药食两用食物（21）决明子
2018-09-10【决明子功效应用】：1.清肝明目：肝热或风热的目赤肿痛,青盲内障,雀目。2.平肝潜阳：肝阳上亢头目眩晕症。3.润肠通便：热结或肠燥便秘症......
归经膳之药食两用食物（20）龙眼肉
2018-09-07桂圆，大补阴血，凡上部失血之后，入归脾汤同莲肉、芡实以补脾阴，使脾旺统血归经。如神思劳倦，心经血少，以此助生地、麦冬补养心血。又筋骨过劳，肝脏空虚，以此佐熟地、当归......
归经膳之药食两用食物（18）白扁豆
2018-09-06【白扁豆功效应用】：1.舒经活络，适用于风湿痹症，手足麻木，腰膝疼痛，筋骨无力，配伍祛风湿药同用。2.化湿和胃：主治湿浊伤中，吐泻转筋；脚气肿痛，冲心烦闷。常配温化寒湿药......
