日常提高免疫力的食物有哪些
2019-12-04人们要想拥有健康的好身体就一定要想方设法的提高免疫力和抵抗力。另外，要想提高免疫力的方法有很多，通过运动或者是通过饮食都有可能有效的提高免疫力。那么吃什么最好......
冬天吃什么能减肥 不出门也能瘦下来
2019-12-03冬天在家里也能减肥吗?很多人的想法都是支持蔬菜或者不吃饭，其实这种做法是很不健康的，今天来教教大家冬天如何通过饮食来减肥。冬天吃什么减肥1、黑豆黑豆中含有的蛋白......
火龙果的营养价值
2019-12-02火龙果为仙人掌科量天尺属和蛇鞭柱属植物，原产中美州。主要品种有红皮白肉、红皮红肉和黄皮系列，以红皮红肉和黄皮系列为佳。火龙果营养分析：1.火龙果果实中的花青素含量......
果蔬榨汁后会损失营养吗？
2019-12-01现在很多人喜欢扎果蔬汁，尤其是不少女性朋友会用果蔬汁来代替正餐减肥，还有的妈妈会把宝宝不喜欢的果蔬榨汁给宝宝喝。那么果蔬在榨汁的过程中会损失营养吗？果蔬榨汁会损......
红茶菌、朝鲜泡菜和酸奶：发酵食品如何影响机体健康？
2019-11-30如今发酵食品已经变得非常受欢迎了，这要归功于对其营养特性的宣传和健康益处的报告，比如改善机体消化功能、增强免疫力，甚至可以帮助人们减肥等；一些受欢迎的发酵食品包......
