中医忌口是指平时及生病后慎吃或禁吃的食物。

    1、平时忌口：①根据体质忌口：若体质偏热，属阴虚阳亢之体，或实热体质者，忌食温热辛辣生火助阳食品，如牛、羊、狗肉等；若体质偏寒，属阳虚体质者，忌寒凉生冷伤阳之品，如冷水、冷菜及属寒凉性质的水果等；若体质属于痰湿者，身体肥胖，面白，舌苔厚腻，则忌食油腻。②根据地域和季节忌口：如地处高寒、寒湿地区（或季节），则忌食寒凉的、泄降性质的食物，如苦瓜、冷饮、冬瓜等，以防伤阳助寒；地处温热地区（或季节），则辛辣、助火、补阳之类的食物不宜食，如辣椒、羊肉、酒、肥肉等。若处于癌症高发地区的，则严格忌食霉变腌腊制品。③根据年龄忌口：中医认为，少儿体质为“纯阳之体”，脏腑娇嫩，脾常不足，因此，忌过量食用辛辣的、温腥、助阳之品，以防再旺“纯阳”；忌食坚硬、滋腻、味厚，以防克伐脾胃。时下一些家庭中的孩子，过量的牛奶、巧克力，甚至于人参、鹿茸、甲鱼等，导致肥胖病。而老年人，因为环境中的各种因素，工作的劳累，精力的付出等，均以消耗一定的气血为代价，表现为体质方面就是阴液不足。因此，老年人应注意清淡养阴，进补亦以清补、平补为主。过于滋腻的食物，如狗肉、海味、鹿茸等宜少食。④根据病史忌口：如原患有胃病史的人，则应注意进食容易消化的食物，对厚味滋补的食物则当敬而远之；有高血压病史的人，则应注意低盐饮食，以防诱发高血压复发。⑤根据特殊生理期忌口：如妇女月经来潮时，忌食生冷寒凉的食物，产前忌食滑利上火之品，产后忌寒凉收涩之品等，都有特殊的防病功效。

2、病后忌口：主要是指患病过程中的饮食禁忌，目的是为了减轻病情，帮助康复。可分为一般性忌口、因病忌口、因症忌口、因药品忌口等。①一般性忌口：病后大多脾胃运化减弱，因此，禁忌难以消化的生冷食物及硬食，同时不抽烟、不喝酒。②因病忌口：有些食物对某种疾病自始至终都有必要忌口，如哮喘病人忌发物；失眠病人忌饮浓茶，忌晚餐过饱；消化道的疾病，忌食不易消化的食物，忌食生冷，尤其是生冷的冷荤食。③因症忌口：针对疾病过程中的症状，如出血，在食疗过程中，应注意忌食动物血等温燥食物；如疾病中有水肿出现，要注意忌重咸味。④因药忌口：是最为常见的忌口内容，病人服用药物时，必须忌食对所服之药产生不良影响的某些食物，尤其是对药物产生对抗性的食物。如服用人参等药物时忌食萝卜。