脸胖有哪些瘦脸方法

　　瘦脸方法一

　　1、将双手手指从耳垂下方开始直线按摩到嘴角为止，来回上下运动，有助于脸部两侧的肌肉紧实。

　　2、双手握拳在刚刚直线按摩的部位之间轻按，缓解运动后的肌肉紧张。

        3、双手手掌掌心贴在脸部按摩刚刚的部位，保持5秒钟时间，直到有轻微的痛感即可。

　　瘦脸方法二

　    1、用双手的指腹轻轻按摩下颚上方的肌肉。

　　2、然后双手握拳在刚刚的部位画圈按摩。

　　3、最后用双手手掌在刚刚的部位按压5秒钟，有轻微的痛感即可。

万年青归经膳营养调理-减肥配餐-慢性病调理-南京健康管理师培训-南京健康管理师协会-南京健康管理师-南京健康管理师考试培训-南京健康管理师培训报名-南京健康管理师考试报名-南京健康管理师报名-南京健康管理师报名考试-江苏健康管理师培训-江苏健康管理师培训报名-江苏健康管理师考试培训-江苏健康管理师考试-江苏省健康管理师培训报名                                                        万年青健康管理-万年青归经膳营养调理-南京营养师培训-南京营养师协会-南京营养师-南京营养师考试培训-南京营养师培训报名-南京营养师考试报名-南京营养师报名-南京营养师报名考试-江苏营养师培训-江苏营养师培训报名-江苏营养师考试培训-江苏营养师考试-江苏省营养师培训报名