女性滋补佳品--淡菜
性味归经:味甘、咸,性温。归肝、肾经。
功效:补肝肾,益精血,消瘿瘤。
主治:用于虚劳羸瘦,眩晕,盗汗,阳痿,腰痛,吐血,崩漏,带下,瘿瘤。
相关配伍:1、治头晕及睡中盗汗:淡菜(焙燥,研细粉)100g,陈皮(研细粉)60g。研和,蜂蜜为丸。每服5g,每日3次。(《现代实用中药》)
2、治高血压病:淡菜30g,松花蛋1个。共煮服。(《中国药用海洋生物》)
3、治贫血:淡菜50g,熟地40g,黄芪50g,当归10g。水煎服,日服2次。(《中国动物药》)
4、治阳痿,肾虚腰痛:淡菜30g,狗肾1具。煎煮至熟烂,饮汁食肉,为1天量。(《山东药用动物》)
5、治经血多:淡菜30-60g。与猪肉共煮,行经前服。(《中国药用海洋生物》)
6、治瘿气(地方性甲状腺肿):淡菜30g,昆布15g。煎煮熟烂,连药带汁1次服,日服2次,连服2星期为1疗程,间隔1星期再服。(《山东药用动物》)
用法用量:内服:煎汤,15-30g;或入丸、散。
使用注意:1、《本草拾遗》:“久服令人发脱。”“发石,令肠结。”
2、《日华子》:“多食令头闷目暗。”
3、《本经逢原》:“久食令人阳痿不起。”
每100克淡菜干品中含水分15.6克、蛋白质47.8克、脂肪9.3克、碳水化合物20.1克、钙157毫克、磷454毫克、铁12.5毫克。此外,还含有维生素A36微克,维生素B10.04毫克、维生素B20.32毫克、尼克酸4.3毫克,维生素E7.35毫克。
许多人认为淡菜是女性滋补佳品。其实,淡菜中精氨酸含量丰富,男性食之非常有益。勃起功能障碍由于病理原因的较少,由于心理因素者多。也有些人是因缺乏某些食物成分所致。如“锌”这种微量元素,人体缺少则呈性机能不佳,而淡菜中的含锌量也不少,加之精氨酸颇多,因此能促进精原细胞分裂和成熟,男人宜适量吃之。
上一条:天然美白剂--柠檬 下一条:万年青归经膳营养调理之美颜汤