代代花：别名：酸橙、回青橙、玳玳。属芸香科、柑橘属植物。小乔木，枝叶密茂，刺多，徒长枝的刺长达8厘米。它绿叶婆娑，金果悬垂，是家养花卉中难得的佳品。代代花的果实初呈深绿色，成熟后显橙黄色，不脱落至翌年春夏又变成青绿色，故有“回青橙”之称。如养护得法，果实可宿存到第三年，故又名“代代”。

【性味归经】　味酸、涩，性平；归肝、脾、肺、大肠经。

【功效应用】  敛肺，涩肠，生津，安蛔。

【用量用法】  6～12g。

 【主        治】   行气宽中，消食，化痰。用于胸腹闷胀痛、食积不化、痰饮、脱肛、疏肝，和胃，理气。治胸中痞闷，脘腹胀痛，呕吐、少食。

①《饮片新参》:"理气宽胸，开胃止呕。" 

②《动植物民间药》:"治腹痛，胃痛。" 

③《浙江中药手册》:"调气疏肝。治胸膈及脘宇痞痛。" 

食用方法：

1、代代花早上空腹服用效果最好。为让身体加快适应过程，建议初次服用在早餐后半小时，第二个星期改成早餐前服用。

2、初次服用，最好选择在经期结束后的3-15天，经期停服，经后2-3天继续服用。

3、最主要的多喝水。

4、配合服用维生素B族、维生素C族，可以辅助减肥效果，减轻不良反映，增强人体抵抗能力。也可以根据自己需要，配合服用其他维生素或保健品，以弥补摄入减少而流失的营养元素，维持身体应对营养的需求。

5、最好不要在身体有其他疾病同时服用代代花，因病导致的体质不佳会加重不良反映。

6、减肥期间心理因素也很重要，一定要相信自己会瘦下去。

7、合理调整膳食，要多吃水果和蔬菜，尽量减少食用高脂、油炸食物。

注意事项：

1、服用代代花期间千万不能节食，必须保证身体营养。

2、不能酗酒、少吃上火食品。

3、不能喝茶，茶有茶碱，会分解药效。

4、不能与其他减肥药物同时服用，如服用过其他减肥药物，应该在停掉其他减肥药1周后再服用代代花。

5、使用期间可以配合服用决明子，像喝茶一样泡水喝，可以起到解毒、去火、缓解便秘的功效。

6、不适应者，可以先（饭后半小时）服用一星期，再按上述正常使用方法服用即可。

减肥功效：

玳玳花味甘，微苦。疏肝和胃，理气解郁。主治胸中痞闷、脘腹胀痛、呕吐少食。清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的人群。有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。玳玳花是一种美容茶。玳玳花略微有点苦，但香气浓郁，闻之令人忘倦。可镇定心情，解除紧张不安，此外，也有助于缓解压力所导致的腹泻，能清血、促进循环，还有减脂瘦身的效果。 
冲泡方式：

取3-5克，冲200ML沸水，当茶饮用。可加法兰西玫瑰同泡，口感更佳。

美容功效

玳玳花可以加快新城代谢，保护肌肤地域外界环境的有害物质的侵袭。调节肌肤水油平衡，改善肌肤粗糙暗淡状况。其中含有大量单宁酸，强效抗氧化抗败血酸对抗自由基。含有的乳酸可溶解浓重妆容。